Pnei Short Fitness Training
In questo momento ci viene chiesto di rimanere a casa e di rinunciare allo sport.
Ciò può portare ad una forma di pigrizia mentale e ad un frequente ricorso al frigorifero, alla cucina e agli snack. Il rischio di aumentare di peso e di mangiare in modo inadeguato è tangibile e reale.
NON PERMETTERE che la forzata permanenza a casa si trasformi in una catastrofe metabolica!
SHORT FITNESS TRAINING PNEI
20 minuti al giorno, a casa che includono riscaldamento, stretching, tonificazione e defaticamento.
La nostra sessione di allenamento PNEI System è
P come piacevole
N come naturale
E come energizzante
I come immunostimolante.
La nostra sequenza Pnei Fitness Training associata alla Tua musica preferita studiata per:
- Migliorare il tono dell’umore.
- Promuovere la plasticità neuronale.
- Alzare il livello energetico (ottimo interruttore emozionale).
- Ridurre lo stress e l’ansia
- Migliorare la qualità del sonno
- Divertire
- Migliorare la chiarezza e la lucidità mentale.
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