Obesità infantile

Obesità infantile

Obesità infantile Nella società odierna il sovrappeso e l’obesità sono patologie in costante e crescente aumento e una buona parte di questa popolazione è rappresentata da bambini. L’obesità infantile, infatti, è un problema di notevole rilevanza sociale e ha...
Cura della fame nervosa: come affrontarla?

Cura della fame nervosa: come affrontarla?

CURA DELLA FAME NERVOSA, COME AFFRONTARLA? La fame nervosa è un termine di uso comune  per indicare quella che gli esperti di comportamento alimentare chiamano “Emotional Eating”, e può essere definita come la tendenza ad utilizzare  il cibo come strategia per...
Che cosa significa nutrirsi

Che cosa significa nutrirsi

Che cosa significa nutrirsi ? Nutrirsi non è semplicemente un momento di soddisfazione di un bisogno fisiologico, ma è un’attività a cui l’individuo attribuisce molteplici significati. Nel neonato l’alimentazione assume forti connotazioni comunicative e simboliche: la...
Ipotiroidismo e Alimentazione

Ipotiroidismo e Alimentazione

Ipotiroidismo e Alimentazione Una tiroide ‘pigra’ è alla base del metabolismo lento, ma si può contrastare con un’alimentazione sana ed equilibrata. Chi non conosce (e invidia un po’) almeno un amico che può mangiare tutto ciò che vuole e non...
Cura dell’obesità: le 9 regole della buona alimentazione

Cura dell’obesità: le 9 regole della buona alimentazione

Cura dell’obesità: le 9 regole della buona alimentazione 1 – Attenzione ai condimenti Se hai l’abitudine di condire a occhio, usa il cucchiaio come unità di misura dell’olio. Fai attenzione al consumo di cibi che non sai come e con quali ingredienti sono stati...